Audio 1: Kurze Wiederholung
Audio 2: Gedanken und das Hinsehen
Audio 3: Eine kleine Gedankenhilfe
Mach bitte eine halbe Stunde (oder mehr) Pause!
Und lies erst dann Deine Fragen!
1. Was liebe ich an mir?
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2. In welcher Situation gefalle ich mir so, dass ich mich leicht fühle?
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3. Gibt es Momente, in denen ich zutiefst kindlich (nicht zu verwechseln mit kindisch) bin?
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4. Welche Ursache liegt dem zugrunde?
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5. Was wird mich daran hindern, mit meinem Wesen / inneren Kind, in Kontakt zu gehen?
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6. Welche Verbindlichkeit kann ich eingehen, um diese Hindernisse auszuräumen?
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7. Was würde meinem inneren Kind – meinem ursprünglichen Sein gefallen – im Bezug auf die Begegnung mit mir als erwachsener Mensch (im Zweifel frag es mal)?
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8. Ist das wirklich wahr? 🙂
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Oh Luft – endlich.
Frei und leicht.
Oder doch nicht?
Ah, das ist Körper.
Wie kalt ist es.
Sterbe ich?
Was ist das alles?
Audio 6: Du bist genau richtig!
Lass Dir Zeit mit Dir – für Dich!
Mach bitte eine Stunde Pause!
Audio 7: Gedanken zur Nacht